産後の腰痛が辛いのですが

妊娠中はリラキシンという骨盤を緩めるホルモンの影響で、産後の腰や骨盤痛の原因になると考えられています。

痛みで凝り固まった部分の筋膜にハイドロリリース行い、ほぐれた状況にしてあげてストレッチ等の体操をしていくと良いでしょう。

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